Booster – ein etwas ungewöhnliches Wort im Focusing-Kontext. Zuletzt haben wir es vielleicht bei der Wiederauffrischung einer Impfung gehört. Ein Booster ist ein Verstärker, ein Förderer, ein Treiber, eine Auffrischung. Was hat das wiederum mit Focusing & Spiritualität zu tun? Dazu nehme ich die Lesenden mit in meine Geschichte.
Schreib einen KommentarSchlagwort: Gefühle
Im Focusing wende ich mich meinem Körper zu und begrüße in einer aufmerksamen, annehmenden, ahnungslosen, abwartenden, absichtslosen Haltung das, was ich dort wahrnehme. Schon diese Haltung braucht ein wenig Übung, da sie sich von der üblichen Art und Weise, wie wir mit uns selbst umgehen, unterscheidet.
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In dieser Woche beginnt die Fastenzeit, im Kirchenjahr die Passionszeit. Der lange Leidensweg Jesu, Schritt für Schritt nachgezeichnet. In der Welt herrscht Krieg. Ohnmacht ist…
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Wie ich über meinen Körper einen Zugang zu meinen Gefühlen fand und nebenbei lebendiger wurde „Wie fühlst du dich jetzt?“, fragte der Therapeut auf einem…
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